Generalmente llevar un diario de seguimiento es algo completamente normal en el mundo de las dietas, sin embargo eso puede convertirse en una tarea bastante cansina por lo que es ideal usar algún programa o herramienta que nos haga la vida mucho más fácil y un ejemplo de una es Fitday.

Fitday es una aplicación en línea con la cual será posible hacer un diario de dieta. Teniendo múltiples características que indudablemente nos ayudarán a tener resultados más rápidos y agradables.

Diariamente será necesario ingresar a la herramienta y escribir de manera detallada,cada alimento que se haya consumido. De esa manera la aplicación nos entregará un informe claro con la cantidad de calorías que han sido consumidos. Conocer ese dato es supremamente importante, ya que gracias a él será posible recortar comidas o bien aumentarlas.

Fitday es gratuito, sin embargo cuenta con algunos planos de pago los cuales incluyen cosas tan interesantes como asesorías personalizadas